Vijesti
Kako ide, momci? Nadam se da si dobro. Nije često da imam vremena da sjednem i napišem pisani post za vas. Obično se volim pridružiti svom podcastu i reći svoje...
više
Prije svega, svaka čast Arnold Classicu za pružanje besplatnog prijenosa uživo. Oni su postavili standard za koji se nadam da će se nastaviti u ovoj industriji. Nakon gledanja prijenosa uživo Arnold Classica 2024...
više
Kada je u pitanju takmičenje i nastup na sceni, sedmica špica je jedna od najstresnijih sedmica za bodibildere. Ovaj kritični završni korak u pripremama takmičara može učiniti ili slomiti tijelo na dan izložbe...
više
Ako želite da smršate, svako jutro ćete se možda suočiti s pitanjem: doručkujte ili preskočite? Na ovu temu se već neko vrijeme vrti puno naprijed-natrag.Ima li prednosti doručka, npr. B....
više
U užurbanosti modernog života, lako je previdjeti važnost odvajanja nekoliko minuta svaki dan za istezanje. Međutim, uključivanje svakodnevnih vježbi istezanja u svoju rutinu može imati velike koristi...
više