Vijesti
Wenn es um Wettkämpfe und den Auftritt auf der Bühne geht, ist die Peak-Woche eine der stressigsten Wochen für Bodybuilder. Dieser kritische letzte Schritt in der Vorbereitung eines Wettkämpfers kann am Tag der Show über Sein oder Nichtsein des Körpers...
više
Ako želite da smršate, svako jutro ćete se možda suočiti s pitanjem: doručkujte ili preskočite? Na ovu temu se već neko vrijeme vrti puno naprijed-natrag.Ima li prednosti doručka, npr. B....
više
U užurbanosti modernog života, lako je previdjeti važnost odvajanja nekoliko minuta svaki dan za istezanje. Međutim, uključivanje svakodnevnih vježbi istezanja u svoju rutinu može imati velike koristi...
više
Kada konačno stignu hladniji mjeseci i vanjske temperature padaju, mnogi ljudi se povlače na kauč sa šoljicom kafe i ćebetom. Uostalom, svi znamo šta hladno vrijeme donosi: fudbal. dok...
više
Kako smo svi doživjeli uzbudljiv vikend! Vikend Mr. Olympia 2023. bio je ogroman uspjeh, sa historijom koja se stvara u gotovo svim oblastima. Oni koji su putovali do Orlanda, Florida, dočekani su sa...
više