CreaMASS - CreaMASS je dodatak prehrani koji sadrži 100% kreatin monohidrat. Kreatin povećava fizičke performanse tokom aktivnosti koje se ponavljaju, visokog intenziteta i kratkog trajanja.
- 3.000 mg kreatin monohidrata po porciji
- Povećanje fizičkih performansi u aktivnostima koje se ponavljaju
Dodatak prehrani napravljen od 100% kreatin monohidrata u obliku praha. Kreatin povećava fizičke performanse tokom aktivnosti koje se ponavljaju, visokog intenziteta i kratkog trajanja.
Yamamoto® Nutrition CreaMASS je 100% kreatin monohidrat dodatak prehrani pogodan za odrasle sportiste koji se bave intenzivnom fizičkom aktivnošću.
Kreatin (od grčkog κρέας = meso) je derivat aminokiseline koji se prirodno javlja u tijelu. Njegova koncentracija raste s povećanjem mišićne mase. Nalazi se u hrani životinjskog porijekla, ali ga proizvodi i jetra, bubrezi i gušterača. Nakon što se sintetiše ili unese putem ishrane ili suplemenata, apsorbuje se u mišićno tkivo i pohranjuje u mišićima. Kreatin je jedna od zaliha energije mišića, koristi se za brze i intenzivne mišićne kontrakcije. Sa metaboličke tačke gledišta, koristi se da zadovolji potrebe alaktičkog anaerobnog metabolizma.
U sportu se koristi kao ergogeno pomagalo, ali ima i antioksidativno i kardioprotektivno djelovanje.
Kreatin povećava fizičke performanse tokom ponavljajućih, visoko intenzivnih i kratkotrajnih aktivnosti (povoljan efekat se postiže dnevnim unosom od 3 g kreatina), maksimalne performanse tokom fizičke aktivnosti i smanjuje osećaj umora.
Nutritivne vrijednosti + preporučena potrošnja
Dodajte 1 mericu (3,4 g) u čašu vode ili drugog napitka i uzimajte jednom dnevno, najbolje uz obroke.
| 500 grama |
Bez ukusa |
|
| Nährwerte |
|
|
| 3,4 g po dozi |
|
|
| |
Po 1 merici (3,4g)
|
|
|
kreatin
|
3g |
|
sastojci: Kreatin monohidrat.
Kako koristiti: dodajte 1 mericu (3,4 g) u čašu vode i uzimajte jednom dnevno tokom glavnih obroka.
UPOZORENJA: Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Aditivi ne mogu zamijeniti raznoliku ishranu. Raznovrsna prehrana i zdrav način života posebno su važni. Čuvati van domašaja djece mlađe od tri godine. Čuvati na hladnom i suvom mestu na normalnoj temperaturi okoline.
