Normalno zgrušavanje krvi i očuvanje kostiju*

Vitamin K2 je daleko manje poznat od ostalih vitamina. U novije vrijeme, istraživanja mu pripisuju sve važniju ulogu, posebno u zdravlju srca, kostiju i mozga. Osim toga, sve je više predmet kontinuiranih studija i stoga se smatra nutritikom velike vrijednosti u kliničkoj i preventivnoj medicini.

K2, ili menakinon, je vitamin rastvorljiv u mastima koji pripada porodici vitamina K. Vitamin K1, također poznat kao "filokinon", nalazi se u biljkama i pretvara se u vitamin K2 u tijelu, tako da se ovaj oblik smatra najmanje efikasnim jer ovisi o konverziji u "najaktivniji" oblik K2 kako bi se osigurao značajan uticaj. Druga vrsta je vitamin K2 MK-4, koji se nalazi u mesu, jajima i mliječnim proizvodima, i vitamin K2 MK-7, najproučavaniji oblik vitamina K, koji pomaže u održavanju zdravlja kardiovaskularnog sistema i kostiju. To je najbiodostupniji proizvod, najbrže se apsorbira i metabolizira u tijelu. Ovaj oblik vitamina K nalazi se u mesu "hrane travom" (tj. hranjenom travom ili na ispaši) ili fermentiranom sojinom zrnu (natto) tipičnom za japansku ishranu i nalazi se u fermentisanim sirevima, pa je stoga u našoj modernoj i zapadnjačkoj ishrani teško za naći.

"Otkriven" je krajem 90-ih godina prošlog veka i od tada ovaj "mladi vitamin" sve više razvija svoje posebno važno dejstvo na biohemijskom nivou. Proizvode ga bakterije crijevne flore koje formiraju različite grupe molekula, uključujući i dugolančane "menakinone", one najaktivnije, koji se, kao što je već spomenuto, nalaze u fermentiranim proizvodima kao što su natto, jogurt sa živim kulture, kefira ili u mesu "hranjenog travom".

Naš dodatak prehrani koristi vitamin K2-MK7 varijantu "MenaQ7®", jedini klinički dokazan patent na tržištu, koji se najviše koristi u rastućim istraživanjima*. Posjeduje različite certifikate kvaliteta (uključujući 2015. na NutrAward-u kao "Najbolji funkcionalni sastojak") i proizveden je po najvišim sigurnosnim standardima.

Naučna istraživanja su pokazala vrijedne blagotvorne efekte ovog esencijalnog vitamina, posebno (ali ne ograničavajući se na) zdravlje srca i krvnih žila i kostiju.
Zaštitno djelovanje vitamina K2 na kardiovaskularnom nivou je zbog njegove sposobnosti da aktivira MGP (Matrix Gla protein), koji vezuje kalcij koji cirkulira u krvi i sprječava njegovo taloženje u obliku kristala u arterijskom zidu, čime se sprječava nastanak spriječeni ateromatozni plakovi zajedno s holesterolom. Budući da je arterijska kalcifikacija jedan od glavnih kardiovaskularnih faktora rizika i jedan od uzroka hipertenzije u starijoj dobi, što je povezano i sa smanjenom vaskularnom elastičnošću, sve je važnije izbjegavati manjak ovog vitamina, koji ima osobinu kalcija. da "uperi" u kosti koje mu pomažu da se kalcificira, a s druge strane da dekalcificira arterije i učini ih elastičnijim. Važne studije pokazuju da „kada postoji nedostatak vitamina K2, neaktivacija MGP-a može dovesti do važnih kalcifikacija arterija. Međutim, oni također pokazuju da se ovo stanje može ispraviti kod pacijenata sa dijabetesom suplementacijom vitamina K2. Pokazalo se da vitamin K2/MK-7 smanjuje nivoe aktivnog matriksa Gla proteina (MGP) i smanjuje ukočenost arterija kod zdravih ljudi i pacijenata sa bubrežnom bolešću.” Ove značajne studije (koje se mogu naći na kraju prezentacije su) potvrđuju još jednom da redovno uzimanje vitamina K2 može biti veoma važan element za prevenciju i samo kardiovaskularno zdravlje.

Zapravo, na nivou kosti usporava djelovanje stanica odgovornih za resorpciju kostiju (osteoklasti), dok aktivira osteokalcin, protein koji stimulira adhezivnu fiksaciju kalcija za koštano tkivo i zube, čineći ih otpornijima i fleksibilnijima. To smanjuje rizik od bolesti skeleta kao što je osteoporoza. Zapravo, istraživanja su pokazala smanjenje rizika od prijeloma bez obzira na nivo mineralizacije kostiju. U tom smislu posebno dolazi do izražaja sinergija kombinacije sa vitaminom D3, jer smo ga namjerno uključili u naš dodatak prehrani kako bi poboljšanje gustine kostiju bilo još efikasnije. Vitamin K2 takođe pomaže u jačanju hrskavice, zglobova i kičme. U novije vrijeme, zbog svojih vrijednih svojstava, sve se više koristi kod degenerativne artroze ili demineralizacije kostiju, kao što je faza “osteopenije” ili “osteoporoze”, koja se fiziološki javlja nakon menopauze i smanjuje potencijalne rizike koji nastaju. Naročito nakon menopauze, sinergija između vitamina K2 i D3 je prava panaceja na nivou kostiju i kardiovaskularnog sistema, jer se suprotstavlja gubitku gustine kostiju i postaje dragocjen element važan za remineralizaciju. Tada postaje efikasan čak i sa gubitkom gustine kostiju, od prve osteopatije do ustanovljene osteoporoze, koje se često javljaju kao tipične situacije sa padom estrogena sa početkom menopauze kod žena.

Postoji mnogo dokaza koji naglašavaju moždane funkcije vitamina K2, a pokazalo se i da je vitamin K2 vrlo važan u prevenciji oštećenja od moždanog udara ili čak suzbijanju jednostavnog "starenja mozga". Također je posebno cijenjen u oblasti medicine i estetike "anti-aging" i poznat je po drugim blagodatima za kožu. Zapravo, vitamin K2 se bori protiv gubitka kolagena, učvršćuje kožu za mladalački izgled i pomaže u borbi protiv stvaranja neuglednih bora i "vrećica" ispod očiju.

U ogromnom univerzumu dodataka prehrani, naš dodatak prehrani na bazi vitamina K2 i D3 rezultat je brojnih naučnih istraživanja koja podržavaju prevenciju kardiovaskularnih bolesti i zdravlje kostiju kao nutricionizam koji je sve više priznat i poštovan od strane medicinske struke.

kardiovaskularno zdravlje

Mansour et al. Journal of the American Society of Hypertension. 2017 Aoun et al. BMC Nephrology. 2017
Knapen et al. European Journal of Clinical Nutrition. 2016 Knapen et al. Journal of Nutritional Science. 2015
Kurnatowska i dr. Poljski arhiv interne medicine. 2015
Knapen et al. Tromboza i hemostaza. 2015
Theuwissen et al. British Journal of Nutrition. 2012
Chatrou et al. Blood Review. 2012
Dalmeijer i dr. ateroskleroza. 2012
Peeter's FECM, et al. Kalcifična stenoza aortnog zaliska: teška bolest srca. Euro Heart J (2017) 0,1-8.
Thamratnopkoon S et al., "Korelacije desfosforiliranog nekarboksiliranog matriksa Gla proteina plazme sa vaskularnom kalcifikacijama i vaskularnom ukočenošću kod hronične bolesti bubrega", Nefron. Objavljeno online 13. decembra 2016.
Sardana M et al., "Neaktivni matriksni Gla protein i ukočenost arterija kod dijabetes melitusa tipa 2", American Journal of Hypertension. Objavljeno online 7. decembra 2016.

Bone Health

Knapen et al. Osteoporosis International. 2013
Ozdemir i dr. Časopis Pediatric Hematology Oncology. 2013
van Summeren i dr. British Journal of Nutrition. 2009

oboljele populacije

Mansour et al. Journal of the American Society of Hypertension. 2017
Aoun et al. BMC Nephrology. 2017
Kurnatowska i dr. Poljski arhiv interne medicine, 2015
Calwue et al. Transplantacija nefrološke dijalize. 2014
Ozdemir i dr. Časopis Pediatric Hematology Oncology. 2013
Westenfeld et al. Američki časopis o bolestima bubrega. 2012

Optimalna bioraspoloživost

Sato et al. NutritionJournal. 2012
Schurgers et al. Krv. 2007

Nutritivne vrijednosti + preporučena potrošnja